漏尿是一件比较尴尬的事，有些人觉得，漏尿只会发生在老年人身上，其实它在年轻人身上也比较常见，尤其是女性。

有的女性一咳嗽或是一打喷嚏、一大笑，就会漏尿，还有的在跳绳或做其他蹦跳运动时，也会漏尿。其实，很多产后妈妈都会遭受漏尿的烦恼。

这在医学中被称为“压力性尿失禁”，多发于孕晚期和产后。虽然每次漏尿只是一点点，但是带来的心理阴影是无穷的。

那么产后漏尿是什么原因造成的？有什么办法修复吗？

产后漏尿的原因

因为孕妇在怀孕过程中，随着妊娠子宫、胎儿、胎盘等重量增加，盆腹腔内压力增高。生产时，胎儿通过产道时使骨盆底的肌肉和韧带过度伸张，导致骨盆底的肌肉群被拉伤或神经血管受伤，盆底的支持结构发生损伤或功能异常而导致的一组疾病，包括盆腔器官脱垂、压力性尿失禁、急迫性尿失禁、便失禁以及性功能障碍、慢性盆腔痛等。

关于盆底肌

盆底肌位于体干最下端的骨盆底，承载着骨盆腔内的所有器官，包括子宫，膀胱和直肠等。无论年龄多大，盆底肌对健康都起着非常重要的作用。盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，它处在前方的耻骨、后方的尾骨和两侧的坐骨结节之间，像拖住盆腔器官的“吊床”。

很多女性都有盆底功能障碍的困扰

一项关于发展中国家经产妇盆底功能紊乱流行病学统计数据显示：1/3的产后女性患有不同程度的尿失禁！而且随着年龄的增加，漏尿的严重程度的概率也会随之增加。

除此之外，该调查数据显示，7%的经产妇会出现粪失禁、20%会出现盆腔器官下垂。上述这类统称为盆底功能障碍性疾病，根本原因是盆底支撑结构松弛导致。

尤其是年龄在35岁以上的女性，随着年龄的增长，激素水平的变化，身体的器官功能也即逐渐衰弱，由于整个盆底肌肉群的肌肉弹力减弱，产后更容易出现漏尿；一些女性特别是生完宝宝之后没有及时进行康复，随着年龄的增长，出现的漏尿情况更加严重，这是大家所忽视的，之前没有做过相关的产后修复有很大的关系。

产后肥胖也会影响盆底功能。过度肥胖会让整体的腹压增加，对于盆底肌的压迫会越来越大，这样会让盆底肌肉群越来越松，使得膀胱的功能下降影响其正常的功能。

产后漏尿需要重视吗？

当然！虽然说出现这种情况并不少见，但是不能掉以轻心。如果不加以重视，伴随着年龄的增长，盆底肌松弛，尿失禁的情况可能会越来越严重。

此外，产后尿失禁会加大患上产后抑郁的概率。数据显示，产后尿失禁的女性患抑郁症的概率是普通女性的两倍。所以，虽然产后失禁很常见，但是不能羞于启齿，产后修复很重要。

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